Ein erster Schritt ist das
Erkennen der Hintergründe unserer bisherigen
Verhaltensmechanismen, Glaubenssätze und Denkmuster. Meist sind diese
mit der
positiven Absicht verbunden, das Leben zu erleichtern oder uns zu
beschützen.
Indem wir uns diese weitgehend automatischen Mechanismen bewusst machen
und sie verstehen, können wir sie überprüfen und gegebenenfalls
verändern und
so für das Erreichen unserer Wünsche förderlich einsetzen.
Ebenso ist unsere innere, oft unbewusste, Selbsteinschätzung
ausschlaggebend. Mit einem ähnlichen Prozess können wir erkennen, was
förderlich und was hinderlich ist. Durch gemeinsames Umwandeln
vermeintlicher
Schwächen zu Stärken schaffen wir unterstützende neue Mechanismen, die
uns zu
mehr Lebensqualität führen.
Mit dem Ratsuchenden gemeinsam erarbeite ich in den Beratungen
individuelle Strategien, mit denen wir bisherige Blockaden,
Behinderungen und
Ablenkungen zu förderlicher Umgangsweise umwandeln und die derjenige
auch
mitnehmen und umsetzen kann. Jeder hat besondere Stärken und
Fähigkeiten, auch
ist jeder in einer individuellen Situation und merkt selbst, mit
welcher
Strategie er am besten umgehen kann.
Hilfe sollte unmittelbar und
„mitnehmbar“ sein. Jeder sollte etwas in
die Hand bekommen, womit er selbst arbeiten und es anwenden kann. Wo er
sofort
Erfolge bemerkt, bei sich und bei anderen. Er soll es umgehend
ausprobieren
können, um selbst zu sehen, ob und wie es funktioniert.
Gemeinsam
können wir Ihre persönlichen Lösungen und Antworten finden,
die Sie dabei unterstützen, Ihr Leben erfolgreicher und effektiver zu
gestalten.
Durch effektive Methoden und
Strategien erreicht man sehr viel in
wenigen Sitzungen, oft sogar schon in einer.
Ich biete nicht nur Einzelsitzungen, sondern auch Paar- und
Gruppenberatungen an.
Gerne beantworte ich Ihre Fragen unter "beratung@donnabizarr.de"
Kostenfreies unverbindliches Telefongespräch
Um
schnelle Ergebnisse zu erzielen, muss auch die "Chemie" zum Therapeuten
stimmen. Deshalb biete ich kostenfrei ein unverbindliches
Telefongespräch zum "Beschnuppern" an. Dabei können wir auch
klären, ob das Problem erfolgsversprechend bearbeitet werden kann.